6 signes que tu ne manges pas assez !

6 signes que tu ne manges pas assez :
Ta diététicienne voit que tu ne manges pas assez…Et non, ce n’est pas une question de volonté.

Ne pas manger suffisamment peut venir de la fatigue, du stress, des croyances alimentaires ou d’une mauvaise écoute de son corps.

Manger trop peu, ce n’est pas “faire attention”, c’est souvent s’épuiser sans s’en rendre compte. Mon rôle : en tant que diététicienne à Clermont-Ferrand, t’aider à retrouver une alimentation suffisante, apaisée et adaptée à TOI, sans culpabilité.
Ton corps mérite d’être nourri, pas contrôlé.
Tu te reconnais ? Parlons-en.

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