Newsletter Septembre 2023

08/09/2023

La recette du mois : Infusion minceur et détox

Ingrédients :

1 grande tasse d’eau, 5 g de fleurs de camomille, 1 citron

PREPARATION :

Dans une grande tasse d’eau bouillante, verser 5g de fleurs de camomille avec un citron coupé en rondelles.
Laisser macérer toute la nuit dans un récipient hermétique.
Le lendemain matin, filtrer et boire la potion à jeun.

Cela aidera à affiner votre silhouette en quelques semaines

Le conseil de votre Diététicienne !

Riche en fibres, le citron favorise la digestion et agit comme un coupe faim naturel. C’est un détoxifiant et un dépuratif très efficace.

En période de souhait de perte de poids, il est recommandé de le consommer en tisane et en assaisonnement. Voici une autre manière de le consommer : dans 1 verre de jus de concombre, ajouter 1 cuillère à soupe de jus de citron vert et 1 cuillère à café de miel. Bonne dégustation !

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